認識自體脂肪隆乳
自體脂肪隆乳是將身體其他部位（如腹部、大腿）多餘脂肪經抽取、純化後，注射至胸部，達到自然豐胸的效果。此技術不僅能塑身，還能改善胸型，是結合雕塑與豐胸的理想選擇。
自體脂肪隆乳的特點
誰適合做自體脂肪隆乳？
有增大胸部的需求時，如有以下情況之一，可以選擇採用自體脂肪移植方式來進行：
- 有胸部增大的需求，但排斥外來植入物時
- 本身要有足夠的脂肪可供抽取＆移植使用
- 只想要局部修飾或是兩側不對稱修正時
- 希望將抽脂手術時抽出的脂肪再利用時
但如果有下列情況，自體脂肪隆乳手術也許並不適合您 ，請門診評估適合方式
- 身上無足夠脂肪可供抽取時
- 期望單次移植手術能夠增大一個罩杯以上者
自體脂肪隆乳手術雖然因單次移植量限制的問題，無法一次就讓胸部增加一兩個罩杯，但在特定時刻，使用自體脂肪豐胸的效果會比乳房植入物植入表現更好。例如 :
- 胸部有局部凹陷需要修正時，因乳房植入物有形狀限制，此時採用脂肪移植來改善比較適合。
- 因產後乳房萎縮，造成胸部表淺組織流失太多，使用脂肪移植方式來改善也比較適合。
自體脂肪隆乳 vs 義乳隆乳
使用人工義乳隆乳是另一種常用的豐胸方法，兩者的對比如下表：
| 項目 | 自體脂肪隆乳 | 義乳隆乳 |
|---|---|---|
| 材質來源 | 自身脂肪 | 矽膠義乳 |
| 觸感 | 柔軟自然 | 圓潤飽滿 |
| 疤痕 | 幾乎無明顯疤痕 | 有切口疤痕 |
| 恢復期 | 較短 | 較長 |
| 合併塑身 | ✔️（抽脂） | ❌ |
自體脂肪隆乳手術流程
術前評估：包括要填補的部位；脂肪來源處（如大腿或腹部）；胸型與期望效果，設計最適合的補脂方案。
自體脂肪移植手術步驟
- 抽取所需脂肪：在預取脂區域，先行注入些許膨脹液，再以手動方式抽取脂肪。
- 純化脂肪：採用靜置與離心分離，去除雜質後，才能用於填補。
- 脂肪注射：純化好的脂肪，分裝至小針筒內，以更細的針管注射至預定位置。
- 麻醉方式：全身麻醉。
- 手術傷口：取脂區與補脂區會有數個針孔大小的傷口。
- 治療所需時間：含術前設計+手術+術後衛教，約 3~4 小時。
脂肪移植豐胸恢復期
自體脂肪隆乳手術是屬於較侵入性的手術，涉及取脂與補脂兩處傷口。一般外科手術常見的術後瘀青與腫脹無法避免，通常 1~2 周內會自行緩解。 相對於人工義乳隆乳手術，術後不適或痛感會減輕許多。以下是常見恢復期與照護建議：
| 時間點 | 常見症狀與狀況 |
|---|---|
| 術後1～7天 |
胸部局部腫脹、瘀青屬正常現象 抽脂部位可能緊繃、痠痛 建議穿著塑身衣、避免壓迫胸部 |
| 術後7～14天 |
腫脹逐漸緩解，但胸部仍稍微腫脹 局部觸感偏硬為正常現象 避免劇烈運動與按摩 |
| 術後1個月 |
腫脹基本消退，脂肪逐漸穩定 胸型自然柔和，外觀變得明顯改善 |
| 術後3個月 |
脂肪存活定型，效果穩定 可視個人需求評估是否補脂 |
術後照護建議
為確保脂肪細胞穩定存活、提升移植效果，術後請特別留意以下照護原則：
- 避免按壓與擠壓：術後兩週內避免壓迫胸部，以免影響脂肪存活率。
- 穿著塑身衣／胸罩：抽脂區域建議穿塑身衣至少 1 個月，有助於減少腫脹與塑形。胸部暫時穿著無鋼圈胸罩。
- 傷口照護：抽脂處可能滲液，屬正常現象。依醫囑服藥、換藥與回診檢視。
- 避免菸酒與刺激性食物：術後兩週內應禁菸、酒與辛辣食物，以降低發炎反應並促進脂肪存活。
- 一個月內避免按摩、熱敷、泡澡或高溫環境（如三溫暖），以免影響脂肪存活。
自體脂肪隆乳 效果說明與案例
- 脂肪存活率：通常為六成左右，因個人體質、脂肪健康度、術後照顧等因素而異
- 增大效果：單側 250ml 的脂肪移植量，約可增加一個罩杯，因乳房皮膚鬆緊度、脂肪存活率等因素而異
- 維持時間：術後初期腫脹持續約1~2週，接下來的數週內，待未存活脂肪自行吸收後，最終效果一般在術後三個月時即可穩定
- 自然度：術後初期會有局部硬塊，待所移植脂肪穩定後即會消失
常見問題
單次自體脂肪隆乳可以增大多少？
單次可增加約 0.5～1.5 個罩杯，實際增幅取決於個人胸型、皮膚延展性與脂肪存活率。若希望明顯增大超過兩罩杯，通常需要多次補脂或改用人工義乳隆乳手術。
脂肪隆乳時，單次填補量有限制嗎？
通常每側胸部約填補 250～300cc 脂肪，雙側合計約 500～600cc，這是目前建議的安全填補量。實際注入量依照胸部空間與個人脂肪量調整。
超出建議量的脂肪填補並不會有效增加最終增大效果，反而會因未存活脂肪數量增加，可能無法完全吸收，造成術後明顯硬塊或感染。
自體脂肪隆乳，所移植的脂肪可以維持多久 ?
移植的脂肪一旦穩定存活，即可長期維持，不會像義乳有更換年限。但也會隨年齡與體重變化，脂肪形狀也可能略有改變。
需要多次填補嗎？
單次自體脂肪隆乳效果平均可增加一個罩杯大小，如想要更明顯的增大效果，通常建議術後至少間隔 3～6 個月，等脂肪穩定後再進行第二次注入，能讓效果更持久、自然。
手術安全嗎？有什麼風險？
整體來說是相對安全的手術，因為使用的是自身脂肪，沒有排斥或過敏風險，不涉及異物植入（如義乳），整體風險相對低。
但仍屬於侵入性手術，有一些潛在風險與注意事項，例如：
- 脂肪吸收比率過多，效果不如預期
- 局部的脂肪鈣化或硬塊
- 未存活脂肪過多造成感染
- 全身麻醉相關併發症
術後多久可以運動或按摩胸部？
- 運動：輕度活動 1 週後可進行，劇烈運動需等 3～4 週以上。
- 按摩：術後 1 個月內避免按摩，以免影響脂肪存活。
所填補的脂肪會移位嗎？
當所移植的脂肪穩定後，會與周邊組織融合，不存在移位或亂跑的問題，但也會同正常脂肪一般，因組織老化鬆弛，而出現下垂現象。
自體脂肪隆乳術後需要拆線嗎？
需要，通常安排於術後 7~10 天回診與拆線。
